Надо учиться правильно воспринимать критику. Это невероятно ценный ресурс, одна из форм внутренней работы.

Критика служит отправной точкой зарождения нового, делает его более целостным и открытым. Понятие критики выступает как рефлексия, предоставляя новые перспективы и возможности... 

Критика стимулирует появление новых способов мышления, нового знания, способствует преодолению предшествующего опыта, выводит человека на новый уровень осознанности.

Критическое мышление не принимает догм, оно развивается путем наложения новой информации на предшествующее знание, отказываясь от стереотипов старого мышления…

Критика порождает трансформацию сознания, то есть позволяет преодолеть прежний опыт.

 «Критике и даже осуждению можно порадоваться, ибо если они справедливы, то помогут скорее избавиться от ненужного груза, если несправедливы и незаслуженны, то послужат уроком познавания человеческой сущности. Поэтому и критика и осуждение безусловно полезны для осуждаемого». (Грани Агни Йоги Т.10. 233. (М.А.Й.)

   - Если вас критикуют, значит, верят в ваши возможности поправить дело, а не махнули на вас рукой;

- Самая ценная критика та, которая выявляет недостатки в безупречном, на первый взгляд, деле, и все, что критикуется, можно улучшить;

- Критика полезна, так как она дает повод для размышлений, рождает новые идеи, может стать ориентиром для самосовершенствования, помогает увидеть себя со стороны и как минимум выявить истинное отношение к вам критикующего;

- Можно предложить представить себя на месте критикуемого и попросить рассказать о том, как бы на его месте поступил он.

«…и критика и осуждение безусловно полезны для осуждаемого. Мудрый будет им радоваться и извлекать из них ценный урок. Многие явления приходится пересматривать заново и изменятьотношение к ним. Обычное понимание приятного и неприятного, пользы или вреда придется оставить. И тогда радостно и сознательно можно будет извлекать полезные и ценные частицы из всего, что противодействует, и что огорчает, и что еще недавно считалось неприятным, огорчающим и омрачающим сознание». (Грани Агни Йоги Т.10. 233. (М. А. Й.). 

Критика на эмоциональных весах перевешивает похвалу. Одно замечание может перечеркнуть десять положительных отзывов. Негативные события оставляют более яркий след в памяти, поэтому утрата обладает бóльшим эмоциональным весом, чем приобретение. Это вполне логично с точки зрения выживания. Помнить об опасности и представлять ее в более ярких красках — важнее, чем думать о награде. Именно поэтому негативные эмоции осуждения и критики оказывают на нас большее влияние, чем позитивные. Недаром говорится, что критика настолько неприятна, насколько приятна похвала — только в 10 раз хуже.

Побочным эффектом такой переоценки негативного может быть пассивность в жизни, т.к. ущерб от плохого результата больше, чем награда за хороший. Это объясняет почему люди склонны как можно реже предпринимать и пробовать что-то новое. Аристотелю принадлежит фраза: «Хочешь избежать критики — ничего не делай, ничего не говори и будь никем».

Критика гораздо важнее, чем комплиментарность в отношениях. Никто не любит, когда его критикуют, однако, без критического взгляда со стороны невозможно продвигаться вперед. Хотя критика бывает очень болезненна, полный отказ от нее слишком дорого обходится с точки зрения социальной жизни и творческих целей. Нам сложно увидеть свои недостатки так же ярко, как видят их окружающие. Человек, который верит в себя, в то, что он может самосовершенствоваться, как правило, готов к конструктивной критике, так как в ней он видит не угрозу своему авторитету, а потенциал для личностного роста.

Следует отличать критику от обвинений и осуждений. Это вид деструктивных манипуляций. В то же время осуждение используется вместо критики настолько часто, что в быту это практически одно и то же. Через осуждение человек «сбрасывает» негативные эмоции (страх, гнев) и перекладывает ответственность на других. Осуждение часто подкрепляется мощным, неконтролируемым выбросом негативных эмоций. Конструктивных инструкций и позитивного посыла осуждение не содержит.

«Мы стараемся избежать прямых указаний и особенно критики, не говоря уже о недопустимости осуждения. Осуждение отталкивает сильнее всего, даже на расстоянии» (Грани Агни Йоги Т.9. 165. (М. А. Й.).

Критика — внешнее проявление внутреннего сигнала тревоги.

Ключ к решению проблемы в том, чтобы «просто из интереса согласится с критикой, направленной в наш адрес и убедиться, как она сама отступит». Это эффективнее, чем кажется. Суть не только в том, чтобы дать разрядку критикующему и лишить его предмета критики (хотя уже это может помочь). Важнее понять, что вызывает подозрение или опасение в постороннем наблюдателе.

Может оказаться, что предметом критики является то, за что вы сами часто критикуете других: высокомерие, чрезмерное восхищение собственными идеями, неуверенность, ханжество — эти качества есть практически у всех.

Причины острой реакции на критику и любые негативные слова в свой адрес могут быть вызваны личным негативным опытом, неуверенностью в себе и своих силах, чрезмерной саморефлексией, синдромом жертвы, наличием комплексов и психологических травм в прошлом и т.д.

Если вы замечаете, что начинаете болезненно реагировать на критику, напомните себе, что вы просто наблюдаете за внешним проявлением невольной игры в свободные ассоциации в голове другого человека. В том, что вы говорите или делаете, он видит собственное прошлое, а не вас.

 «Даже осуждение врага полезно, когда им действительно подмечено нечто подлежащее справедливой критике. Так можно выработать в себе качество правильно выслушивать критику в свой адрес. Если она несправедлива, ее можно спокойно отбросить, если правильная, она поможет освободиться от ненужного груза». (Грани Агни Йоги Т.10. 199. (Гуру)

Любые замечания и отрицательные отзывы рассматриваются как возможности для роста. Благодаря иному мнению можно расширить горизонты и посмотреть на привычную ситуацию под другим углом. Полученная обратная связь может показать новые, более эффективные способы решения старых вопросов.

Необходимо признать и принять тот факт, что все люди разные и их взгляды могут не совпадать с нашими. Но именно это и делает современный мир таким многогранным и интересным.

Нет смысла обижаться на других из-за их мыслей. Намного эффективнее быть открытым к новым идеям и изменениям. Умение правильно реагировать на критику укрепляет характер, расширяет влияние и укрепляет отношения. Конструктивная критика может стать катализатором, который выведет нас из внутреннего застоя, поднимет на более высокий уровень. Вместо того, чтобы обижаться на человека, критически воспринявшего нашу деятельность, лучше усмирить свой гнев и использовать возможность улучшить себя.  

Надо учиться доброжелательному восприятию критики,  определению своих «слепых зон» – областей, на которых нужно сосредоточить все внимание. Чем больше таких зон мы для себя откроем, тем больше шансов на конечный успех.

Специалисты по коммуникациям приводят ряд советов, которые помогают конструктивно воспринимать отрицательные отзывы: 

• Примите критику как возможность. Всякая критика, даже незаслуженная, полезна. Она может указывать на то, что мы делаем неэффективно или плохо и что могли бы сделать лучше.
• Не стремитесь отрицать высказанные замечания. Вместо этого слушайте и учитесь.
• Воспринимайте критику, как чье-то восприятие действительности, не более того.
• Не принимайте смиренно несправедливую или необоснованную критику, но и не отвергайте ее. Учитесь на всем.
• Пользуйтесь возможностью ответить на критику, не избегайте общения с критикующим, пытайтесь укрепить и улучшить свои отношения с ним.
• Слушая критику, давайте понять, что вы слышите ее.

«Очень полезно иногда посмотреть на себя и отделить действительные достижения от воображаемых. Последние часто мешают видеть себя в истинном свете. Часто критика со стороны помогает увидеть то, чего не хотят видеть собственные глаза». (Грани Агни Йоги Т.5. 618. (Гуру).  

 Современные критики довольно мрачно оценивают существующее положение дел​. Они говорят о том, что труд прогрессивных людей  последнего времени подобен работе Сизифа. Личностей нет, и никто не хочет  менять это положение... Самолюбие лидеров и руководителей настолько болезненно обострено, что критика замерла или умерла... Общество напоминает Мадридский двор и Византию в период исчезновения.

Не лучше обстоит дело и в других областях общественной жизни. Высокие энергии накаляют пространство, проявляя в человеке, как все положительное, так и все отрицательное. И такое положение дел, судя по словам Великого Владыки будет только усугубляться.

 «…Хотим под нагнетением необычайным вызвать в сердцах человеческих сердца огни, ибо сердцем будут ответствовать люди на Великий Приход, сердцем, проснувшимся к Свету. Но ныне заняты тьмою мысли и чувства людские. Значит, напряжение придется усилить, чтобы сердце проснулось и осознало ужас происходящего в мире. Внешнее есть лишь отражение внутреннего и обуславливается последним». (Грани Агни-Йоги. 1957 г. 119)

Нагнетение высоких энергий сказалось и на процессах, идущих в РД. На совещании рериховских организаций, прошедшем в конце июля 2020 года Александр Витальевич зачитал письмо, под которым стояла подпись ученика Великого Учителя К.Х. В нем говорилось, что дальнейший Духовный Патронаж Учителя находится под большим вопросом, т.к. актив МЦР допускает серьезные ошибки в своей работе. Там же были перечислены нарушения, которые могут стать причиной такого Решения. По прошествии времени ввиду того, что ничего не изменилось, Духовный Патронаж был приостановлен. Привожу более «мягкую» формулировку - «приостановлен», чтобы подчеркнуть возможность Его возобновления, при адекватном понимании новых задач РД. Я нахожусь в переписке с автором этого письма, и все публикации на страницах журнала «Точки отсчета» согласовываются с ним.  Новое понимание внутренней работы, о которой в них идет речь, это не мои вымыслы, это часть Плана, смысл которого, должен стать понятен рериховской аудитории.

С  уходом наших лидеров перед МЦР и РД. встал  вопрос оценки тех или иных предложений, т.е. вопрос критериев по которым можно было бы определить их подлинность и ценность.  В книгах Учения таких критериев довольно много.   Одним из них является устремление в будущее, другим - фактор новизны: новые методики, неожиданные решения, новые пути реализации идей Учения, это осуществление замыслов, оставленных нам Рерихами, Святославом Николаевичем, Людмилой Васильевной, Борисом Николаевичем и всеми, кого мы считаем своими Учителями и Наставниками. Это невозможно сделать, когда внутри хаос внешнего мира, когда его энергии вторгаются в сознание человека.  Именно поэтому ориентация на внутренний мир имеет такое важное значение. Немаловажную роль играют рериховцы и как трансмутаторы космических энергий, как создатели островов стабильности, которые снижают разницу вибраций между идущими на планету высокими энергиями и ее настоящим духовным уровнем. Все это возможно лишь при серьезном изменении внутреннего мира человека. Мы должны перестать считать внешний мир главной ареной жизни, ей является внутренний мир. Все это объясняет новое отношение к внутренней работе, к идущим там процессам.